טיפול באסטרטגיות קוגניטיביות – התנהגותיות הפך עם השנים לטיפול המוביל באנשים שסובלים מהפרעות חרדה וגם מהפרעות נפשיות מורכבות יותר. ספר זה מאפשר ליישם באופן עצמאי את עקרונות הטיפול היעיל בביישנות ובחרדה חברתית, יישום שעשוי להביא להקלה, לשיפור בתחושות ובתפקוד ולהתמודדות טובה ומספקת יותר.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.
היה הראשון לכתוב סקירה “איך הביישן למד- מדריך לטיפול עצמי בחרדה חברתית ובביישנות” לבטל
ספר זה מציע תפיסה טיפולית ייחודית וכלי התערבות יצירתיים ומעשיים פרי פיתוחה של ד"ר נעמי אפל, אשר מקדמים את יעילות הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי בילד ובהדרכת הורים.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.